【カラダを支える筋肉を トレーニング】 EMS（筋電気刺激）

カラダを支える筋肉をトレーニング

EMS（筋電気刺激）
EMSとは「Electrical（電気的な） Muscle（筋肉）Stimulation（刺激）」の略で、
電流を流して筋肉を刺激、収縮させる運動機器です。